久しぶりに15kmほど走ったがちょっとスピードを出してみたが、ハーフを5分台切って走れる気がしなかった。週末のハーフマラソンはベスト更新などは忘れて楽しく走るようにしよう。合い入れると足が衝撃に耐えられなさそうなので怪我に注意しながら。Skinnersかルナサンで走ろうかな。