膝がよくならないので先週はまるまる1週間走るのをやめていたが痛みがひかない。休んでも痛みがひかないのは走り始めてからはじめてかもしれない。昔悩んだ腸脛靭帯炎は走ると痛いが、日常では痛くなかった。今回は胡座かこうとすると左膝がいたむ。整形外科でレントゲンでも撮ってもらうか。。。