tkskkd
自分がイライラするからと言って起こした行動は結局持続しない。エネルギーを前向きな行動に変えるという意味ではムダではないがその先に向かうには別のエネルギーを取り込まないといけないね。やってみてのフィードバックでエネルギーの使い方は変わるか?