薬を使うのはいいけど薬に依存するのは別問題。薬が効いてるうちに薬がいらなくなるような取り組みをしないと結局薬に依存する。薬にあたる短期的成果・対症療法を求める思考も同じ。依存していることにも気づかくなるとどんどん長期的継続や成果から離れていく。