自分は「世界の調和」「自然の摂理・原理」に敏感に反応するので「人の役に立つ・立たない」というモノサシでしか世界をみていないと感じるとどうしようもない嫌悪感や失望感が湧き上がってくるということを言語化できるようになったのが良かったなぁ。感覚を麻痺させるのでなく痛みに向き合おう。